5 aspecte esentiale cand alegi un supliment proteic

5 aspecte esențiale când alegi un supliment proteic – Ștefan Vîrna

Ești în căutarea unui supliment proteic de calitate și nu știi ce să alegi, exista multă informație, însă nu știi care informație este adevărată și care nu…

Proteina obținută din zer (Whey) te poate ajută să construiești masă musculară, să te refaci mai eficient între antrenamente, îti oferă amino acizi de calitate care îți ajută corpul să producă mai multă energie.

Cele mai importante lucruri pe care trebuie să le ai în vedere înainte de a cumpăra un supliment de tip Whey Protein sunt:

  • Procesul de filtrare trebuie să fie CFM (Cross Flow Membrane Filtration) sau CFU (Cross Flow Membrane UltraFiltration)
  • Să fie izolat sau hidrolizat – evită produsele concentrate din cauza conținutului mare de grăsimi și lactoză
  • Să conțină minim 80% proteină/100 gr
  • Să aiba un profil de amino acizi care nu conține creatina
  • Să fie alcătuit din cât mai puține ingrediente
  • Să conțina cât mai puțin zahăr
  • NU fie îndulcit cu sucraloză, acesulfam-K sau aspartam
  • Să fie îndulcit doar cu îndulcitori naturali, precum ștevia

Recomandăm un supliment izolat sau hidrolizat datorita procentajului mare de proteina pe care le găsim în suplimentele de acest tip. Un Whey Protein Hydrolizate (proteină hidrolizată) este mai eficientă decât unul izolat, însă diferențele le resimt atleții de performanță care au un proces de pregătire strict și fiecare detaliu contează.

Pentru mai multe informații despre cum să alegi un produs de calitate, urmarește video-ul de prezentare a suplimentului Whey Protein.

Suplimentul Whey Protein Isolate de la Power Tech are:

  • 85 grame de proteină / 100 grame
  • 100% izolat proteic obținut din zer prin Cross Flow Membrane Filtration (CFM)
  • 2.5 grame de zahăr / 100 grame și 0.7 grame de zahăr / porție recomandată de servire
  • Îndulcit cu ștevie, nu conține niciun îndulcitor artificial
  • 20.6 grame de BCAA / 100 grame și 6.8 grame / porție recomandată de servire

Mai multe detalii despre acest supliment: Whey Protein Isolate Power Tech

Share this post

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *


COMENZI TELEFONICE
ro_RORomanian
ro_RORomanian
Coșul tău